John over de opleiding Dynamisch Coachen bij Stress & Burn-out

Begeleidingsofficier – Defensie

Als re-integratie begeleider bij Defensie, de Marine, kom ik veel collega’s tegen die thuis zitten met een Burn-out. Bij de opleiding Dynamisch Coachen bij Stress & Burn-out heb ik leren werken met Soft skills en dat is heel anders dan wat ik heb geleerd bij Defensie. Door mijn eigen ontwikkeling hierin kan ik veel betekenen voor mijn collega’s.

Ik pak nog regelmatig het boek van Hilde Bolt erbij, over de niveaus van verwerking. Hoe mooi is het wanneer je gelooft in de waarde en betekenis van de woorden, dat geeft mij veel energie.

In dat boek staat ook de vraag; Waar gaat het nu echt over? In de opleiding heb ik geleerd om de Coachee mee te nemen naar een emotionele betrokkenheid, veiligheid en vertrouwen te waarborgen en dan pas met dit soort vragen te komen. Hiervoor moet je eerst rust creëren en goed luisteren. Niet alleen naar de woorden, maar ook wat je non-verbaal kan zien.

In feite gaat het om de combinatie van hoofd, hart en intuïtie. En vooral het emotionele, de intuïtie kant zijn we kwijt geraakt in de westerse wereld. Ik gebruik veel oefenvormen die ik tijdens de opleiding aangereikt heb gekregen. Zoals de kaartjes oefening; wat is in jouw nabijheid en wat is verder weg en waar ga je aan werken. Eén van mijn coachees heeft nog steeds een kaartje in zijn portemonnee. Wanneer hij terugvalt in een oude gewoonte,  pakt hij het kaartje erbij. Hoe mooi is het wanneer je dat voor iemand kan doen.

De diversiteit van de groep is heel waardevol, hierdoor leer je veel. Maar ook de ervaring en de vaardigheden van de trainers. Ze halen je uit je conform zone, brengen je in verwarring en zorgen ervoor dat het je verder brengt.

Het is van zo’n ongelooflijke waarde om betekenisvol te kunnen zijn naar je omgeving, je coachee. Dat je naast de emotionele benadering ook kan uitleggen hoe het theoretisch zit, dat is dan weer westers. Door de geleerde methodieken komt dat mooi samen.

Wil je meer weten over de opleiding Dynamisch Coachen bij Stress & Burn-out?
Klik hier voor meer informatie.