Start opleiding:
3 september & 18 november 2022
NOBCO, St!R, CRKBO
Studiekosten:
€ 3.474,53 (2022)
Inhoud opleiding
Wanneer we van buitenaf naar onze cultuur kijken, zien we dat we de connectie met de natuur, ons lichaam, zingeving en elkaar zijn kwijtgeraakt. In onze westerse manieren van benaderen van stress ( in de hulpverlening) doet het lichaam niet of nauwelijks mee.
Stress is ‘normaal’ geworden, terwijl het aangeeft dat er ontregeling is. Stress is zodoende geen individueel probleem, maar een maatschappelijk en contextueel probleem. Protocollaire manieren van werken zijn erop gericht om zo snel mogelijk weer aan het werk gaan en niet op het natuurlijke herstel van het lichaam. Hierdoor plegen veel mensen bewust of onbewust roofbouw op hun lichaam. Het resultaat is dat het stress-systeem niet meer functioneert zoals het oorspronkelijk bedoeld is. Stress wordt disfunctioneel en het overlevingsmechanisme treedt in werking. Te lang hiermee doorgaan kan resulteren in allerlei nare psychische en fysieke klachten, overspannenheid of zelfs burn-out.
Stress; waar gaar het nu écht over?
Als coach leer je om de coachee bewust te maken van wat hij/zij zichzelf noodzakelijkerwijs heeft aangeleerd en te inspireren tot het nemen van de volledige verantwoordelijkheid voor de eigen gezondheid vanuit zelfcompassie; mentaal, emotioneel, fysiek & spiritueel. Mensen weten zelf veelal van binnen wat klopt en niet klopt. Dit gevoel, de Gut-feeling, het buikgevoel, zit in het lichaam. Als coach is het van belang dat je je coachee kunt helpen om werkelijk naar deze eigen wijsheid van het lichaam te leren luisteren en lef te ontwikkelen om hiernaar te handelen.
Het Dynamisch Fasemodel
In deze opleiding komen onder andere langs:
- De kern durven raken – Waar gaat het nu écht over?
- Lichaamsgericht leren – leren in het natuurlijke tempo van het lichaam, gericht zijn op het natuurlijke herstel en het herstellen van de connectie met het lichaam
- Afstemmen op de niveaus van verwerking
- Zelfzorg op alle niveaus (mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel (niveau van zingeving)
- Doorbreken van de systemische herhaling
- Reparenting – de ontwikkeling van intern voedende ouders
- Gericht zijn op het werkelijk anders leren DOEN
- Het werken met creatieve, lichaamsgerichte en dynamische werkvormen
De opleiding is zo opgebouwd dat je zelf ook de Dynamische Fases doorloopt met specifieke oefeningen en interventies die daarbij horen. Je leert geen ‘trucjes’ maar door te dringen tot de kern. Je leert de coachee te begeleiden in een wezenlijke gedragsverandering en in het constructief omgaan met het lichaam, emoties en gevoelens en vinden van betekenis en zingeving.
Het dynamische aspect van het model bestaat eruit dat je afgestemd leert werken op de bewegingen, tempo en het natuurlijke herstelproces van de coachee. Daarnaast leer je werken met lichaamsgerichte en praktische DOE-oefeningen waar de coachee thuis mee aan de slag kan.
De opleiding start met een werkcollege waarin de docent je meeneemt in de wetenschappelijke, antropologische & maatschappelijk achtergronden betreffende stress, overspannenheid en burn-out. In de volgende trainingsdagen ga je praktisch aan de slag met de basis-attitude en oefen je met de verschillende werkvormen per fase.
Voor wie?
Programma & opleidingsdata
Het volgende startmoment is zaterdag 3 september & 18 november 2022.
Kijk hier voor het: DATUMOVERZICHT
De opleiding Dynamisch coachen bij stress en burn-out bestaat uit:
- online intake, ca. 1 uur
- 1 dag werkcollege
- 6 dagen (live) training
- 6 uur intervisie
- praktijkopdracht: coachtraject rond stressgerelateerde problematiek van tenminste 5 sessies
- supervisie: tussentijds heb je twee keer een half uur persoonlijk overleg over je werkpraktijk met de trainer
De totale studiebelasting van de opleiding Dynamisch coachen bij stress en burn-out is ca. 5 uur per week.
Volledige programma
Centraal in het programma staat het Dynamisch Fasenmodel® en jouw praktijkopdracht. Je leert verdiepend te coachen zodat je echt de kern bij je coachees weet te raken. Als coach ben je je eigen instrument, je zult dus zelf ook de stappen doorlopen die je coachee doorloopt.
Je leert om gebruik te maken van je eigen creativiteit en via het Dynamisch Fasenmodel® leer je om bewegingen van de coachee te volgen en hierop te kunnen aansluiten in oefeningen en werkvormen. In de training werken we met verschillende (lichaamsgerichte) oefeningen (o.a. mindfulness, focussing, systemisch werk, dilemmacounseling, biografisch cv), filmfragmenten en muziek.
Er is ruimte voor inbreng van eigen casuïstiek.
Intake
Door: Hilde Bolt
Een korte sessie (ca. 1 uur) waarin we de verwachtingen afstemmen en verkennen of deze opleiding een goede match is.
Dag 1: Werkcollege diagnostiek en DSM 5
Door: Hilde Bolt
- Begrenzing coaching/counseling versus diagnosticeren en behandelen
- Verschijnselen stress- en burn-out
- Het continuüm van stress
- Stress in onze samenleving
- Adrenaline – Oxytocine
- Werking hersenhelften
- De rol van het lichaam
- Visies en zienswijzen (literatuur)
- Kader Dynamisch Fasenmodel – Basisprincipes
Dag 2: Basis-attitude & Context
Door: Hilde Bolt
- Basishouding als coach (Rogeriaans – Compassionate Inquiry)
- Intake – contextanalyse
- Lichaamsgericht leren en wat vraagt dat van jou als coach
- Afstemming met derden en offertes
- Omgaan met vragenlijsten
- Eigen zelfzorg
- Doorvragen op het diepere – de kern durven raken
- Formuleren persoonlijke leerdoelen nav eigen worstelingen rond stress
Vanaf dag 3: Praktijkfase toepassing Dynamisch Fasenmodel
Door: Joost Ruijgrok of Marijke Levelink
Dag 3 fase 1 – De stok tussen de spaken
- Kader Fase 1
- Oefeningen gericht op stabiliseren en vinden van (interne) rust en opstarten zelfzorg
- Oefeningen en interventies gericht op het stopzetten van de coachee
- Ontspannings- en waarnemingsoefeningen
- Structureren, prioriteren en ordenen
- Rol als coach
Dag 4 fase 2 – De afdaling naar de onderwereld
- Kader Fase 2
- (Lichaamsgerichte) oefeningen en interventies gericht op het doorbreken van patronen
- Omgaan met emoties en gevoelens
- De werking van het onderbewuste
- Zelfzorg, hulp vragen en toelaten
- Confronteren
- Rol als coach
- Eigen belemmeringen en uitdagingen bij de coach zelf als het gaat om confronteren en doorvragen
Dag 5 vervolg fase 2 – De afdaling naar de onderwereld
- Vervolg (Lichaamsgerichte) oefeningen en interventies gericht op het doorbreken van patronen
- Systemische herhaling aanpakken
- Terug naar de oorsprong van het patroon
- Reparenting: hoe wordt de coachee zijn eigen ouder?
- Onderzoek naar belemmerende patronen en overtuigingen (bij zowel de coach als bij de coachee
Dag 6 fase 3 – Het oog in de storm
- Kader Fase 3
- Terugvalpreventieplan
- Oefeningen gericht het terugvallen in oud gedrag
- Werken met rituelen en reminders
- Afsluitings- en afscheid manieren om een traject af te sluiten
Dag 7 – afronding
- Ochtend: Open space (nader in te vullen naar aanleiding van vragen uit de groep)
- Afronding
- Persoonlijke presentaties eigen leerweg
Kosten
De studiekosten voor de opleiding Dynamisch coachen bij stress en burn-out zijn in 2022 als volgt opgebouwd:
- € 3.474,53, bestaande uit:
- € 3.219,- studiekosten, BTW vrijgesteld
- € 255,53 arrangementskosten, incl. BTW
Aftrek studiekosten – zakelijk
Studiekosten kan je aangeven als bedrijfskosten in je onderneming. De btw die je verschuldigd bent over arrangementen en/of boekengeld mag je terug vragen. Daarnaast zijn ook eventuele reis- en verblijfskosten voor de studie aftrekbaar als bedrijfskosten. Kijk voor meer informatie op de website van de Belastingdienst.
Het resultaat
- Je bent in staat de aard en ernst van de stressgerelateerde klachten in kaart te brengen met een contextuele intake.
- Je kunt de stressgerelateerde klachten afbakenen van andere (psychische) problemen en weet wanneer je moet verwijzen.
- Je kunt aan de hand van het Dynamisch Fasenmodel® coachees op maat begeleiden waarbij je de fase waarin de coachee zich bevindt goed kunt inschatten en hierop je werkvormen kunt aanpassen.
- Samen met coachees kun je een gefaseerd begeleidings- en re-integratieplan opstellen.
- Je kunt een veilige setting creëren voor dieper onderzoek en space-holder zijn voor het (soms pijnlijke) proces van de coachee.
- Je kunt creatieve interventies en oefeningen inzetten voor het vinden van innerlijke rust, overzicht en leefstijl verbetering.
- Je kunt coachees begeleiden in het doorbreken van disfunctionele patronen en het versterken van de eigen kracht.
- Je kunt voorlichting geven over vitaliteit, gezond leven, de werking van stress, de link met trauma en het belang van zelfzorg.
- Je hebt kennis van de werking van de linker- en rechter hersenhelft in relatie tot stress.
- Je kunt op professionele wijze de relatie met opdrachtgever, leidinggevende, bedrijfsarts en/of arbodienst onderhouden en bent bekend met de wettelijke kaders.
- Je bent in staat creativiteit en zelfzorg voor jezelf en je coachee te stimuleren.
- Je bent opgeleid in het werken met het Dynamisch Fasenmodel®.
- Je kunt beter omgaan met jezelf, met anderen en met (lastige) situaties;
- Je kent je kwaliteiten, gedragingen, gedachten, gevoelens en eventuele weerstanden;
- Je kunt omgaan met feedback;
- Je beschikt over uitstekende communicatieve vaardigheden en technieken.
- Je hebt geleerd om ‘meester’ te zijn over jezelf als instrument in interactie met anderen: de basis voor coaching en counseling;
- Je bent je bewust van de context waarin je coacht en weet de consequenties vakkundig te hanteren.
- Je bent in staat anderen op coachende wijze te inspireren en te motiveren.
Erkenning
In Nederland bestaat geen officiële certificering voor stress en burn-out coaches.Beroepsgroep Dynamisch Fasenmodel (BDFM)
Na het succesvol afronden van deze opleiding kun je eventueel de aanmeldingsprocedure bij de BDFM starten. Meer informatie kun je vinden op de website: www.dynamischfasenmodel.nlCRKBO – Centraal Register Kort Beroepsonderwijs
Het Europees Instituut de Baak is geregistreerd bij CRKBO en staat ingeschreven in het CRKBO-register. Dit betekent dat wij BTW-vrijgesteld onderwijs aanbieden.NOBCO
NOBCO PE Vignet uren: 42
St!R
PE-punten: 54
Kennismaken
Wil je meer weten over de opleiding Dynamisch coachen bij stress & burn-out of heb je vragen?
Schrijf je in voor de introductieworkshop op 16 augustus!
De introductieworkshops zijn kleinschalige én interactieve (online) bijeenkomsten. Het is mogelijk om vooraf schriftelijk vragen in te dienen. Deze worden dan in de bijeenkomst besproken.
Vragen? Neem gerust contact met ons op!
Eva Bloemen
Opleidingscoördinator
Monique van Neutegem
Onderwijsinhoudelijke zaken en studentenbegeleiding
Voor vragen of meer informatie neem contact op via: info@coachcollege.nl of bel 0343 – 556 343.
drs. H. (Hilde) Bolt
Joost Ruigrok
Marijke Levelink
Eerste hulp bij een dreigende burn-out
Wat zijn signalen van (beginnende) burn-out en wat kun je eraan doen om niet zover te komen?
Stress onder de loep genomen
Wat is de functie van stress en hoe profiteer je van de gezonde kant van stress? In dit artikel gaat Hilde Bolt, trainer in de opleiding …
De aanpak van coaches bij werkgerelateerde problematiek
De aanpak van coaches bij deze problematiek zijn te onderscheiden in drie fases.
Werkgerelateerde stress in kaart
De omvang van werkgerelateerde problematiek is enorm. Volgens onderzoek loopt maar liefst zo’n 1 miljoen mensen een risico op burn-out.